Blattsalat und Thunfischsalat mit italienischem Kewpie-Dressing

Thunfisch-Blattsalat mit Tomatenscheiben und italienischem Dressing

Dieser einfache Salat vereint Blattgemüse und Thunfisch aus der Dose mit dem würzigen, kräuterbetonten Geschmack von Kewpie Italian Dressing . In nur 10 Minuten zubereitet, ist er eine praktische Möglichkeit, eine leichte und erfrischende Mahlzeit zu genießen.

Zutaten (für 2 Personen)

  • 4 Blattsalatblätter (ca. 80g)
  • ½ Tomate (ca. 83g)
  • 1 Dose Thunfisch (70 g), abgetropft
  • Kewpie Italian Dressing , nach Geschmack

Anweisungen

  1. Tomate in 6 Spalten schneiden.
  2. Salat in kaltem Wasser einweichen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Salat, Tomaten und abgetropften Thunfisch auf einem Teller anrichten. Kurz vor dem Servieren mit italienischem Dressing beträufeln.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kalorien: 138 kcal pro Portion
Natrium: 1,0 g pro Portion
Gemüseaufnahme: 82 g pro Portion

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