Broccoli en Pompoensalade met Tonijn en Kaas
Een kleurrijke en hartige salade van pompoen, broccoli, tonijn, cherrytomaatjes en kaas, gemengd met romige Kewpie 1000 Island Dressing. Ook geweldig voor kinderen.
Ingrediënten (voor 2 personen)
- 80 g pompoen, in blokjes van 1,5 cm gesneden
- 1/3 broccoli (ongeveer 75g), verdeeld in kleine roosjes
- 3 kleine kerstomaatjes (ongeveer 27g), in vieren gesneden
- 30 g bewerkte kaas, in blokjes van 1 cm gesneden
- 1/2 blik tonijn (ongeveer 35g), uitgelekt
- 2 eetlepelsKewpie 1000 Island Dressing
Instructies
- Verwijder de zaden en het vruchtvlees uit de pompoen, spoel licht af en wikkel hem nat in een keukenpapier. Bedek met huishoudfolie en verwarm in de magnetron op 600W gedurende ongeveer 1 minuut en 30 seconden. Laat iets afkoelen en snijd in blokjes van 1,5 cm.
- Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Wikkel ze in een vochtige keukenrol, leg ze in een magnetronbestendige bak, dek losjes af met vershoudfolie en verwarm ongeveer 1 minuut en 30 seconden op 600W. Dompel ze onder in koud water en laat uitlekken.
- Snijd de cherrytomaten in vieren. Snijd de kaas in blokjes van 1 cm.
- In een kom, meng pompoen, broccoli, tomaten, kaas en uitgelekte tonijn. Meng met 1000 Islands-dressing.
Tips
- Pas de magnetrontijden aan op basis van uw apparaat. Laat de ingrediënten even iets afkoelen voor de beste textuur voordat u ze mengt.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask