سلطة الملفوف والبروكلي والتونة مع صلصة الآيلاند 1000
سلطة نابضة بالحياة وسهلة التحضير، مصنوعة من الملفوف المفروم، والبروكلي، وذرة الأطفال، والتونة، وممزوجة بصلصة كيوبي 1000 آيلاند الحلوة والمالحة. جاهزة في 10 دقائق.
المكونات (تكفي لشخصين)
- ورقتان من الملفوف (حوالي 120 جرام)، مفرومتان ناعماً
- 5 حبة ذرة صغيرة (معلبة، حوالي 35 جرام)، مقطعة بشكل مائل
- ٣ زهرة بروكولي (حوالي ٤٥ غرام)، مقطعة إلى قطع صغيرة
- 40 جرام تونة خفيفة معلبة (مصفاة)
- ملح حسب الرغبة
- 3 ملاعق طعامKewpie - صلصة الآيلاند 1000
ترجم إلى العربية.
- قطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة (بعرض حوالي 3 مم). قطّع الذرة الصغيرة بشكل مائل. افصل البروكلي إلى زهيرات صغيرة واغليها لفترة وجيزة في ماء مملح. صفّيها جيدًا.
- امزج الملفوف والذرة والبروكلي والتونة في وعاء. أضف الصلصة واخلط جيدًا.
نصائح
- تأكد من تصفية الخضروات جيدًا قبل خلطها للحفاظ على قرمشة السلطة.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask