سلطة الخيار والسلمون مع صلصة كيوبي الإيطالية
سلطة خفيفة من الخيار والسلمون مع الفجل والادامامي، متبلة بـ Kewpie Italian Dressing. وصفة سهلة التحضير في 10 دقائق.
هذه السلطة الخفيفة تجمع بين شرائح الخيار وسمك السلمون المُقشر والفول الصويا معKewpie – صلصة إيطاليةلتحضير طبق منعش بنكهة متوازنة وقوام مميز.
المكونات (تكفي لشخصين)
- 1 خيار (حوالي 98 جم)، مقشر إلى شرائط رفيعة
- فجلتان (حوالي 20 جرام)، مقطعتان شرائح رقيقة
- 50 جرام سلمون
- 7 حبة إدامامي (حوالي 10 جرام)، مقشرة
- ملح، حسب الحاجة
Kewpie – صلصة إيطالية، حسب الرغبة
ترجم إلى العربية.
- استخدم مقشرة الخضار لتقطيع الخيار إلى شرائط رفيعة. قطّع الفجل إلى شرائح رقيقة.
- اغلي الإيدامامي في ماء مملح، ثم صفّيه وأزيليه من القشور.
- ضعي سمك السلمون في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف، غطيه بغلاف بلاستيكي، وسخنيه لمدة دقيقة ونصف تقريبًا على 600 واط. اتركيه يبرد ثم افصليه بالشوكة.
- رتب الخيار، والفجل، والإدامامي، وسمك السلمون في طبق. أضف صلصة الإيطالية قبل التقديم.
وقت التحضير:10 دقائقالسعرات الحرارية:96 سعرة حرارية لكل حصةصوديوم:0.8 غ لكل حصةتناول الخضروات:64 غ لكل حصة
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask