سلطة خيار وفلفل حلو وشرائح دجاج مع صلصة كيوبي وايت فرينش
سلطة منعشة تحتوي على الخيار والفلفل الرومي الملحي وشرائح الدجاج، تُقدم مع صلصة كيوبي وايت فرينش. تحتوي على 97 سعرة حرارية فقط للوجبة وتُحضر في 10 دقائق.
تتميز هذه السلطة المشرقة والمنعشة بخيار مقرمش، وفلفل حلو أحمر وأصفر نابض بالحياة، وصدر دجاج طري. تخلط معKewpie – صلصة فرنسية بيضاء، إنه خفيف، ملون، ومليء بالنكهة الطبيعية.
المكونات (تكفي لشخصين)
- 1 خيار (حوالي 98 جرام)، مقطع إلى شرائح طويلة بشكل مائل
- 1/4 فلفل أحمر حلو (حوالي 40 جرام)، مقطّع إلى شرائح طويلة بشكل قطري
- ربع حبة فلفل أصفر (حوالي 40 جرام)، مقطع إلى شرائح طويلة بشكل مائل
- قطعتان من شرائح الدجاج (حوالي 76 جرام)، تمت إزالة الأوتار
- ساكي، لمسة
- ملح وفلفل حسب الرغبة
كيوبي صلصة فرنسية بيضاء، حسب الرغبة
ترجم إلى العربية.
- قطّع الخيار والفلفل الرومي إلى قطع طويلة غير منتظمة بشكل مائل.
- ضع شرائح الدجاج في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. أضيفي الساكي وقليلًا من الملح والفلفل. غطيه بغلاف بلاستيكي واشغليه في الميكروويف على قوة 600 واط لمدة دقيقة و30 ثانية تقريبًا، أو حتى ينضج تمامًا.
- رتب الخضروات والدجاج في الطبق. صب عليهاKewpie – صلصة فرنسية بيضاءقُبَيْلَ التَّقْدِيمِ مُبَاشَرَةً.
وقت التحضير:10 دقائقالسعرات الحرارية:97 سعرة حرارية لكل حصةصوديوم:0.8 غرام لكل حصةتناول الخضروات:89 غرام لكل حصة
نصيحة:اضبط وقت الميكروويف بناءً على جهازك وتأكد من طهي الدجاج بالكامل قبل التقديم.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask