🎁 Free Gift on Orders $35+ (Limited Time)

<h1>سلطة الخس والجزر والذرة مع صلصة إيطالية</h1>

سلطة الخس والجزر والذرة مع صلصة إيطالية

سلطة سريعة التحضير في 5 دقائق مصنوعة من الجزر المبشور، والخس المقرمش، والذرة، مخلوطة مع صلصة كيوبي الإيطالية. سريعة ومنعشة.

  1. Kewpie Italian Dressing

هذه السلطة البسيطة تجمع بين الخس المقرمش والجزر المبشور والذرة الحلوة، متوازنة بنكهة الـKewpie – صلصة إيطالية. إنه سريع التحضير ومثالي كطبق جانبي منعش.

المكونات (لشخصين)

  • ورقة خس واحدة (حوالي 29 جرام)، ممزقة إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة
  • 1/4 جزرة (حوالي 45 جرام)، مبشورة
  • 1 عبوةسالاد كلوب هوكايدو ذرة (كاملة)، 100 جم

  • Kewpie – صلصة إيطالية، حسب الرغبة

ترجم إلى العربية.

  1. انقع الخس في ماء بارد وصفّه جيدًا. قشّر الجزر باستخدام مبشرة.
  2. امزج الخس والجزر والذرة في وعاء.
  3. قدمه في طبق ورش عليه صلصة إيطالية.

وقت التحضير:5 دقائقالسعرات الحرارية:حوالي 82 سعرة حرارية لكل حصةصوديوم:حوالي ١٫٠ غ لكل حصةتناول الخضروات:حوالي ٣٧ غرام لكل حصة

Login

Forgot your password?

Don't have an account yet?
Create account