Vihreäpaprika- ja maissisalaatti italialaisella kastikkeella

Tämä nopea ja värikäs salaatti yhdistää rapeita vihreitä papuja, makeaa maissia ja pistäviä sipuliviipaleita, maustettunaKewpie – Italian Dressingpippurisen raikkaan maun tähden.

Ainekset (2 annosta)

• 10 vihreää papua (n. 73g)
• 1/8 sipulia (noin 24 g), ohuiksi viipaleiksi leikattuna
• 1 pakkausSalad Club Hokkaido-maissi (Kokonainen), 100 g
• 
  Kewpie – Italian Dressing, maun mukaan

Ohjeet

1. Kuumenna vihreitä papuja mikroaaltouunissa (peitettynä) noin 50 sekuntia (600 W), jäähdytä vedessä ja leikkaa sitten 1,5 cm:n paloiksi.
2. Liota viipaloitu sipuli vedessä, sitten valuta.
3. Yhdistä vihreät pavut, sipuli ja maissi. Siirrä tarjoiluastiaan ja lorauta kastiketta päälle.

Valmisteluaika:5 minuuttiaKalorit:N. 85 kcal annosta kohdenNatrium:N. 1,0 g annosta kohtiVihannesannos:N. 49 g annosta kohden