Salade de Réséda, Courgettes et Volaille avec Sauce Italienne Kewpie

Ce salade à préparer à l'avance combine des endives croustillantes, du concombre, des carottes rapées, et des morceaux de poulet tendres dans une sauce assaisonnée.Kewpie Sauce Italienne. Prêt en minutes et se conserve bien pendant 2-3 jours—parfait pour un complément végétarien facile.

Ingrédients (Serve 4)

• 10 feuilles de laitue (environ 290g), rincées et coupées en tranches de 1 cm
• 80g de courgettes, coupées en bâtonnets
• 2/3 tige de céleri (environ 57g), tranché finement sur le diagonal
• 2 poches de条子鸡柳（共80g）Salad Club
• 6 cuillères à soupeKewpie Sauce Italien
  

Instructions

1. Lavez les endives à l'eau fraîche, égouttez-les puis coupez-les en tranches de 1 cm de large. Coupez l'courgette en bâtonnets et coupez la celeri finement sur le diagonal.
2. Dans un bol, mélangez la salade de leaf, le courgette, l’aileron de citron et les morceaux de poulet. Ajoutez l'assaisonnement italien et mélangez délicatement pour bien enrober.

Temps de préparation:10 minutesCalories:83 kcal par portionSodium:1,4 g par portionIntake de légumes :107 g par portion

Tipp :

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  Pendant la préparation :Usez des mains et des ustensiles propres. Lavez et égouttez bien les légumes frais.
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  Pour le stockage :Transferez dans un contenant hermétique propre. Si vous utilisez des sacs de stockage réutilisables, ne les remplissez pas à nouveau.
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  Avant de manger:Servez uniquement ce que vous allez manger, puis stockez les restes au réfrigérateur rapidement. Vérifiez l'apparence et l'odeur—jetez si la qualité est compromise.