סלט עוף וברוקולי עם רוטב 1000 איילנד
סלט עשיר בחלבון עם עוף רך, ברוקולי, תפוח אדמה ועגבניות שרי, שמתאחדים יחד עם רוטב 1000 איילנד של Kewpie. מהיר וטעים.
רכיבים (מנה ל-2 אנשים)
- 1/2 חזה עוף (כ-90 גרם)
- 1 תפוח אדמה (כ-110 גרם), מקולף וחתוך לחתיכות בגודל ביס
- 1/4 ראש ברוקולי (כ-56 גרם), מופרד לפרחים
- 2 עגבניות שרי גדולות (כ-30 גרם), חצויות
- קמצוץ סאקה
- מלח ופלפל, לפי הטעם
Kewpie רוטב אלף האיים, לטעימה
הוראות
- הניחי את חזה העוף בכלי המתאים למיקרוגל. הוסיפי סאקה, מלח ופלפל, כסי בניילון נצמד וחממי במיקרוגל בהספק 600W למשך כ-2 דקות ו-30 שניות. הניחי להתקרר ולאחר מכן חתכי לקוביות בגודל 1.5 ס"מ.
- עטפו את תפוח האדמה החתוך ואת פרחי הברוקולי במגבת נייר לחה, הניחו בכלי עמיד לחום, והכניסו למיקרוגל בהספק של 600W למשך כ-3 דקות.
- סדר עוף, ירקות ועגבניות שרי חצויות על צלחת. טפטף מעל רוטב 1000 איילנד והגש.
טיפים
- התאם את זמני המיקרוגל לפי הצורך בהתאם למכשיר שלך.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask