סלט פאיזאן טונה וברוקולי

רכיבים (מספיק ל-2 מנות)

• 1 תפוח אדמה קטן (כ-90 גרם)
• 4 פרחי ברוקולי (כ-60 גרם)
• חבילה אחת של עלים צעירים (כ-50 גרם)
• 1/4 גזר (כ-45 גרם)
• 1/4 בצל אדום (כ-35 גרם)
• 1 חבילה של Salad Club Light Tuna Flakes (80 גרם)
• 
  Kewpie – רוטב לסלט Paysanne, לפי הטעם

הוראות

1. קלף וחתוך את תפוח האדמה לחתיכות בגודל נגיסה. השרה במים, סנן ואז חַמם במיקרוגל כשהוא לח בתוך מיכל מכוסה רופפות בניילון נצמד (600W) למשך כ-3 דקות.
2. חלקו את הברוקולי לפרחים קטנים, עטפו במגבת נייר לחה, הניחו בכלי בטוח למיקרוגל, והכניסו למיקרוגל (600W) למשך כ-1 דקה ו-30 שניות. צננו במים וסננו.
3. קלף וגזור את הגזר לרצועות באורך 4 ס"מ. חתוך את הבצל האדום לפרוסות דקות והשרה במים, ואז סנן.
4. סדרו עלי בייבי על הצלחת, הוסיפו מעל תפוח אדמה, ברוקולי, גזר, בצל וטונה. טפטפו בנדיבות רוטב Kewpie Paysanne.

הערות למתכון

• התאם את זמני הבישול במיקרוגל לפי הצורך בהתאם לציוד ולגודל המרכיבים שלך.