Brokuły, kurczak sałatkowy i awokado – energetyczna sałatka
Pożywna sałatka energetyczna z brokułami, awokado, kurczakiem sałatkowym, ziarnami i marchewką, polana sosem Kewpie Carrot Dressing.
Składniki (na 2 porcje)
- 6 różyczek brokułu (90g)
- 2 liście sałaty masłowej, porwane (40g)
- Marchewka, obrana i pokrojona w słupki (ilość według uznania)
- 1/2 awokado, pokrojone w plastry o grubości 1 cm (70 g)
- 60g gotowej do spożycia sałatki z kurczakiem, poszatkowanej
- Sól do smaku
- 1 opakowanie (40g) mieszanka 10 składników fasoli i zbóż
Kewpie Dressing z Marchewką, do smaku
Instrukcje
- Ugotuj różyczki brokuła w osolonej wodzie do miękkości. Dokładnie odcedź.
- Umyj sałatę lodową w zimnej wodzie, dokładnie odsącz i porwij na kawałki wielkości kęsa.
- Pokrój marchewkę w słupki. Awokado pokrój w plastry o grubości 1 cm. Rozdrobnij kurczaka sałatkowego na kawałki wielkości kęsa.
- Na talerzu ułóż brokuły, sałatę, marchewkę, awokado i kurczaka. Posyp mieszanką fasoli i zbóż. Polej sosem Kewpie Carrot Dressing przed podaniem.
Wskazówka dotycząca przygotowania
- Aby przygotować awokado, przekrój je wzdłuż wokół pestki, przekręć, aby oddzielić połówki, usuń pestkę i obierz przed pokrojeniem.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask