Sałatka z kałamarnicą i mini pomidorkami z musztardą i oddzielonym sosem francuskim Kewpie

Ta lekka i aromatyczna sałatka zawiera delikatne pierścienie kałamarnicy, soczyste mini pomidory i chrupiące młode listki. Ostry sos musztardowy przygotowany zKewpie Oddzielny Sos FrancuskiA sałatka z makreli to klasyczny japoński przysmak. Delikatna makrela w sosie sojowym łączy się z chrupiącą cebulą, a ziarnista musztarda dodaje odpowiedniego kopa. Przyozdobiona słodką kukurydzą, to aromatyczna i orzeźwiająca sałatka z owoców morza.

Składniki (na 2 porcje)

• 1 ciało kałamarnicy (ok. 150 g), pokrojone w pierścienie o grubości 1 cm ze skórą
• 4 minipomidory (ok. 36 g), przekrojone na pół
• 1 opakowanie młodych liści sałat (ok. 50g)
• 1 opakowanie Salad Club Hokkaido Corn (ok. 100g)
• 
  A - Mieszanka do sosu musztardowego:
  
  
  
  
  

Instrukcje

1. Pokrój mini pomidory na pół.
2. Pokrój kałamarnicę w pierścienie o grubości 1 cm, nie usuwając skóry. Następnie zblanszuj ją we wrzącej wodzie do momentu, aż będzie w pełni ugotowana. Dokładnie odcedź.
3. Na talerzu do podawania ułóż młode listki sałat jako podstawę. Dodaj kalmary i pomidory, rozsyp kukurydzę na wierzchu i polej wymieszanym sosem musztardowym (A).

Czas przygotowania:10 minutKalorie:162 kcal na porcjęSód:1,6 g na porcjęSpożycie warzyw:43 g na porcję