<h1>Tofu i Bok Choy Chiński Stir-Fry</h1>

Tofu i Bok Choy Chiński Stir-Fry

Szybkie i aromatyczne chińskie stir-fry z twardym tofu, bok choy i marchewką, polane sosem Kewpie Chinese Dressing.

  1. Kewpie Chinese Dressing

Składniki (na 2 porcje)

  • ½ kostki (180g) twardego tofu, pokrojonego w plastry o grubości 1 cm
  • 1 główka bok choy (85g), grubo posiekana
  • ⅙ marchewki (30g), pokrojona w cienkie paski
  • Olej sałatkowy, według potrzeb

  • Kewpie Chiński Sos Sałatkowy, do smaku

Instrukcje

  1. Odsącz tofu i pokrój w plastry o grubości 1 cm. Aby je osuszyć, owiń je w ręcznik papierowy i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej (600 W) przez 1 minutę i 30 sekund, a następnie pozostaw do ostygnięcia.
  2. Pokrój bok choy na kawałki wielkości kęsa. Oddziel łodygi od liści.
  3. Obierz i pokrój marchewkę w paski.
  4. Rozgrzej olej na patelni i grilluj plastry tofu, aż obie strony będą złociste. Dodaj marchewkę, a następnie łodygi bok choy. Smaż, aż warzywa będą prawie ugotowane, następnie dodaj liście bok choy i krótko wymieszaj.
  5. Podawaj na talerzu i polej sosem Kewpie Chinese Dressing.

Wskazówki

  • Upewnij się, że tofu jest dobrze odsączone, aby woda nie rozcieńczyła smaku.

© 2026 konbinistop , Technologia Shopify

  • PL (PLN zł) PL (PLN zł)
  • Polski - flag Polski - flag
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • iDEAL Wero
  • JCB
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa