🧡 CYBER MONDAY: BOGO 50% OFF + FREE GIFT ON ALL ORDERS 🧡

<h1>Salată cu broccoli, dovleac, ton și brânză</h1>

Salată cu broccoli, dovleac, ton și brânză

O salată colorată și sățioasă din dovleac, broccoli, ton, roșii cherry și brânză, amestecată cu sosul cremos Kewpie 1000 Island. De asemenea, excelentă și pentru copii.

  1. Kewpie 1000 Island Dressing

Ingrediente (pentru 2 persoane)

  • 80g de dovleac, tăiat în cuburi de 1,5 cm
  • 1/3 de broccoli (aproximativ 75g), împărțit în buchete mici
  • 3 roșii mici cherry (aproximativ 27g), tăiate în sferturi
  • 30g de brânză procesată, tăiată în cuburi de 1 cm
  • 1/2 conservă de ton (aproximativ 35g), scurs
  • 2 linguriKewpie Sos 1000 de Insule

Instrucțiuni

  1. Îndepărtează semințele și pulpa din dovleac, clătește-l ușor și înfășoară-l umed într-un șervețel de hârtie. Acoperă cu folie de plastic și încălzește la microunde la 600W timp de aproximativ 1 minut și 30 de secunde. Lasă să se răcească ușor, apoi taie-l în cuburi de 1,5 cm.
  2. Separați broccoliul în buchete mici. Înveliți-le într-un șervețel de hârtie umed, puneți-le într-un recipient pentru microunde, acoperiți-le ușor cu folie de plastic și încălziți la 600W timp de aproximativ 1 minut și 30 de secunde. Transferați în apă rece, apoi scurgeți-le.
  3. Tăieți roșiile cherry în sferturi. Tăiați brânza în cuburi de 1 cm.
  4. Într-un bol, amestecă dovleac, broccoli, roșii, brânză și ton scurs. Adaugă sos 1000 Islands și amestecă.

Sfaturi

  • Ajustați timpii de gătit la cuptorul cu microunde în funcție de aparatul dumneavoastră. Lăsați ingredientele să se răcească ușor înainte de amestecare pentru o textură optimă.

Login

Forgot your password?

Don't have an account yet?
Create account