Kokt kyckling, bönor och avokadokraft-sallad
Proteinkraftig sallad med kycklingbröst, avokado, bönor och grönsaker, toppad med Kewpie Carrot Dressing. Enkel och näringsrik.
Ingredienser (för 1 portion)
- 2 små körsbärstomater, halverade (18g)
- 1/2 förpackning babysallad (13g)
- 1/4 avokado, skivad i 8 mm tjocka skivor (35 g)
- 1/2 kycklingfilé (90g)
- Salt och peppar, efter smak.
- 1 tesked sake
- 1 förpackning (50g) blandade bönor (t.ex. kikärtor, ärter, kidneybönor)
Kewpie Morotsdressing, efter smak
Instruktioner
- Lägg kycklingbröstet i en mikrovågsugnssäker skål. Krydda med salt, peppar och sake. Täck löst med plastfolie och mikra på 600W i cirka 2 minuter och 30 sekunder. Låt svalna och dra sedan sönder i bitstora bitar.
- Halvera körsbärstomaterna. Skiva avokadon i 8 mm tjocka skivor.
- Lägg babysallad på en serveringsfat, toppa sedan med kyckling, tomater, avokado och blandade bönor. Dröp över Kewpie Carrot Dressing.
Förberedelsetips
- För att förbereda en avokado, skär runt kärnan på längden, vrid isär, ta bort kärnan och skala innan du skivar.
- Tiden för uppvärmning i mikrovågsugn kan variera – justera efter behov beroende på din apparat.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask