Tofu och Mizunasallad med Gul Paprika
En uppfriskande sallad med knaprig mizuna, krämig tofu och söt gul paprika, toppad med sesamdressing. Snabb och hälsosam.
Ingredienser (för 2 portioner)
- 3 stjälkar mizuna (cirka 81 g), skurna i 4 cm långa bitar
- 1/4 gul paprika (cirka 40 g), tunt skivad
- 1 stjälk grön lök (cirka 2g), finhackad
- 1/2 block fast tofu (ca 180 g), avrunnet och söndersmulad
Kewpie Djuprostad Sesamdressing, Halva Kalorier(efter smak)
Instruktioner
- Förbered grönsakerna: skär mizuna i 4 cm långa bitar och skiva den gula paprika tunt.
- Låt tofun rinna av och dela den i grova bitar. För att underlätta avrinnningen, linda in den i hushållspapper och mikra i cirka 1 minut och 40 sekunder på 600W, låt sedan svalna.
- Lägg mizuna och paprika på en serveringsplatta. Toppa med tofu och strö över hackad grönlök. Dröp över sesamdressing och servera.
Tips
- Att mikra tofun i hushållspapper är ett snabbt och effektivt sätt att ta bort överskottsfukt.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask