Bebek Yapraklı, Brokoli ve Tavuk Göğsü Salatası
Hassas tavuk göğsü, brokoli ve bebek yeşillikleriyle dolu doyurucu bir salata, üzerine Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing Half Calories ile tamamlanıyor. 15 dakikada hazır.
Malzemeler (2 Kişilik)
- 1 domates (170g)
- 6 brokoli çiçeği (90g)
- 1 paket bebek yapraklı yeşillik (50g)
- 1 tavuk göğsü (180g)
- 2 çay kaşığı sake (veya yemeklik şarap)
- Tuz (bir tutam + 1/4 çay kaşığı)
- Bir tutam şeker
Kewpie Derin Kızarmış Susam Sosu, Yarım Kalori(tatmak)
Talimatlar
- Domatesi 6 dilime bölün, ardından her dilimi yatay olarak ikiye kesin.
- Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın ve tuzlu kaynar suda yumuşayana kadar haşlayın. İyice süzdürün.
- Tavuk göğsünü mikrodalgaya uygun bir kaba yerleştirin. Bir çatal ile birkaç delik açın, üzerine sake serpin, ardından şeker ve 1/4 çay kaşığı tuzu iyice yedirin. Üzerini gevşek şekilde streç filmle kapatıp 600W'da yaklaşık 4 dakika mikrodalgada pişirin. Streç filmle birlikte biraz soğumaya bırakın, sonra 5mm kalınlığında dilimleyin.
- Bebek yeşillikleri, domates, brokoli ve tavuğu bir tabağa yerleştirin. Üzerine susamlı sos gezdirip servis yapın.
İpuçları
- Mikrodalga süresini cihazınıza ve tavuk göğsünün boyutuna göre ayarlayın.
KONBINI SHOP: cup noodles big cup noodles best instant ramens top ramen noodles best packaged noodles cup noodle cup japanese miso ramen japanese ramen yakisoba good instant ramen best instant ramen noodles top ramen ramen nissin ramen nissin raoh koikeya pride potato chips japanese diy candy japanese candy kit diy candy kit popin cookin takoyaki nerunerunerune umaibo flavors kanro milk candy soy sauce candy kracie rose candy kizami age calbee sour cream and onion japanese slime candy kracie kanro rainbow candy candemina candy jellyfish gummies umaibo mentaiko japanese kit kat flavors list with pictures popin cookin kits ichikami hair mask