<h1>Салат з куркою та броколі з соусом «1000 островів»</h1>

Салат з куркою та броколі з соусом «1000 островів»

Протеїновий салат з ніжним курчам, броколі, картоплею та помідорками чері, заправлений соусом Kewpie 1000 Island. Швидко та смачно.

  1. Kewpie 1000 Island Dressing

Інгредієнти (на 2 порції)

  • 1/2 курячого філе (приблизно 90 г)
  • 1 картоплина (близько 110 г), очищена та нарізана на шматочки
  • 1/4 головки броколі (приблизно 56 г), розділена на суцвіття
  • 2 великих помідори чері (близько 30 г), розрізані навпіл
  • Крапля саке
  • Сіль і перець за смаком

  • Kewpie – заправка «1000 островів», за смаком

Інструкції

  1. Покладіть куряче філе в ємність, придатну для мікрохвильовки. Додайте саке, сіль і перець, накрийте харчовою плівкою та готуйте в мікрохвильовці на потужності 600 Вт приблизно 2 хвилини 30 секунд. Дайте охолонути, потім наріжте кубиками розміром 1,5 см.
  2. Загорніть нарізану картоплю та соцвіття брокколі у вологу паперову серветку, покладіть у термостійку ємність і поставте в мікрохвильову піч на потужності 600 Вт приблизно на 3 хвилини.
  3. Розкладіть курку, овочі та розрізані навпіл помідори чері на тарілці. Залийте соусом 1000 Islands і подавайте.

Поради

  • Коригуйте час приготування в мікрохвильовій печі відповідно до потужності вашого приладу.

Login

Forgot your password?

Don't have an account yet?
Create account