<h1>Салат із водоростей, огірком та цибулею</h1>

Салат із водоростей, огірком та цибулею

Освіжаючий салат із водоростей з хрустким огірком, цибулею та помідорами чері, заправлений кунжутною заправкою. Легкий і готовий за 5 хвилин.

  1. Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing, Half Calories

Інгредієнти (на 2 порції)

  • 1/2 огірка (приблизно 49 г), нарізаного діагонально
  • 2 листки листя салату (приблизно 40 г), порвані на шматочки
  • 4 маленьких помідорів чері (приблизно 36 г), розрізаних навпіл
  • 1/8 цибулі (приблизно 24 г), тонко нарізаної та замоченої у воді
  • 40 г регідратованої суміші морських водоростей

  • Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing, Half Calories(за смаком)

Інструкції

  1. Замочіть салат у холодній воді, потім злийте воду та порвіть на шматочки, зручні для відкушування.
  2. Наріжте огірок діагонально, розріжте помідори черрі навпіл і тонко наріжте цибулю. Замочте цибулю у воді на короткий час, потім добре відцідіть.
  3. Покладіть салат на сервірувальну тарілку. Зверху додайте огірок, цибулю, помідори чері та відновлену суміш морських водоростей. Полийте кунжутною заправкою та подавайте.

Поради

  • Замочування цибулі допомагає позбутися різкості, зберігаючи при цьому її хрустку текстуру.

Login

Forgot your password?

Don't have an account yet?
Create account